Продюсер и бизнесмен Мария Головинская (Погребняк) недавно стала мамой в четвертый раз, родив сына.
И вот сейчас журналисты попросили Марию поделиться секретами быстрого восстановления физической формы, и ее впечатлениями от рождения детей. Мария охотно рассказала подробности рождения своих детей:
Первые роды в 19 лет были для меня самыми тяжелыми. Я родила на 43-й неделе и, не обладая достаточной информацией, набрала более 30 кг, долго восстанавливаясь после.
У меня развился мастит из-за нехватки знаний о грудном вскармливании, и мне пришлось принимать антибиотики. В общем, беременность и восстановительный период оказались очень сложными.
Во время второй беременности всё прошло спокойно, так как я учла ошибки первой. Я прибавила всего 9 кг, а сын родился в срок весом 3 200 г. Во время третьей беременности, я была очень активной, было много движения, за девять месяцев набрала лишь 6,5 кг. Но роды в Германии были крайне неприятными.
Четвертая беременность прошла идеально. Я не переедала и активно занималась спортом.
В итоге я прибавила лишь 8 кг, а роды прошли быстро и без разрывов. Я полностью восстановилась уже на следующий день и почувствовала себя великолепно.
Совсем скоро после родов я приняла меры для восстановления, и теперь советую всем женщинам не откладывать этот процесс!
У Марии родился сын, которому дали имя Владимир. С момента его появления на свет прошло всего три месяца, но она уже начала активно делать пластические операции.
Она прошла процедуру по увеличению груди и коррекции диастаза — расхождения прямых мышц живота после родов. Операцию выполнил известный врач Тимур Хайдаров, а результаты она опубликовала в своих социальных сетях.
Мария призналась, что очень довольна работой хирурга. По словам блогера, ему удалось удалить 4 сантиметра диастаза, и теперь ее талия выглядит значительно лучше.
«Это просто невероятно. Да, результат еще не окончательный, но он уже вызывает во мне восхищение»,
— написала Погребняк.
Кроме этого, ей также провели операции на лице. Мария поделилась, что избавилась от мешков под глазами. На протяжении длительного времени она пыталась решить эту проблему с помощью косметологических методов, однако положительных результатов не добилась. Поэтому она и решила прибегнуть к более серьезным вариантам.
Да глядя на Марию трудно сказать о том что она является, мамой четырех замечательных детишек.
Конечно современная медицина способна творить настоящие чудеса, но нужно отдать должное и самой Марие. Ее упорству к восстановлению после родов можно только позавидовать.
Я думаю что Мария Погребняк является идеальным примером для тех женщин, которые боятся рожать чтобы не испортить фигуру.
Но на примере Марии Погребняк мы видим что при правильном подходе роды не являются препятствием для того чтобы после родов женщина выглядела стильно и красиво.
